todo sobre el baloncesto

historia

  El baloncesto nació en 1891  debido a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en estados unidos.el creador fue James Naismith (1861-1939) profesor canadiense de la universidad de Springfield.


Se inspiro en el juego de su infancia que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzado una piedra. diseño unas reglas, e ideo un deporte parecido al baloncesto actual.







El baloncesto femenino comenzó en 1892, cuando senda berenson (profesora de la universidad smith college) modifico la reglas de Naimith para adaptarlas a las mujeres. pero tuvo esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.

El baloncesto fue exhibido en los juegos olímpicos de 1928 y 1932, alcanzado la categoría olímpica de los juegos olímpicos en 1936 en Belin. Naismth pudo ver como su creación era convertida en categoría olímpica, fue acompañado por adolf hitler en el palco de honor, en Alemania



Actualmente el baloncesto es uno de los deportes mas practicados en el mundos:

EJ:

Estados Unidos: NBA                                               España: ACB

Jugadores famosos como:



                                          

Michael Jordan                                                                      Pau Gasol

13 primeras reglas

1.      El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con una o con las dos manos.

2.      El balón se puede golpear en cualquier dirección, con una o las dos manos, pero nunca con el puño.

3.      El jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzar el balón desde  el lugar en el que la coja. En el caso de que un jugador capture la pelota en plena carrera, en cuanto la coja deberá intentar detenerse.

4.      El balón debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no se deben usar para sostenerlo.

5.      No está permitido cargar con el hombro, agarrar, empujar, poner la zancadilla o golpear de manera alguna al oponente. La primera infracción de esta regla por parte de cualquier jugador se considerará una falta; la segunda le descalificará hasta que se consiga la siguiente canasta o, en el caso de que la intención de lesionar fuera clara, se le descalificará durante todo el partido, sin sustituto.

6.      Se considera falta golpear el balón con el puño, la violación de las reglas 3 ó 4 y lo descrito en la nº 5.

7.      Si cualquiera de los equipos hace tres faltas consecutivas, se contabilizará una canasta para el equipo contrario (consecutivas significa que durante ese tiempo el oponente no haya cometido ninguna falta).

8.      Se contará canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado desde el suelo hasta la cesta y se quede en ella, siempre que los defensores no toquen el balón o dificulten la canasta. Si el balón se queda en el borde de la cesta sin llegar a entrar y el oponente mueve la canasta, se contabilizará como punto.

9.      Cuando el balón salga fuera, la primera persona que lo toque lo lanzará al campo de juego. En caso de discusión el árbitro lo lanzará directamente al campo. El que saca dispone de cinco segundos para hacerlo; si retiene el balón más tiempo,  el balón pasará al equipo contrario. Si cualquiera de los equipos persiste en retrasar el juego, el árbitro auxiliar le señalará falta. 

10.  El árbitro auxiliar será el juez de los hombres, anotará las faltas y avisará al árbitro principal cuando se cometan tres faltas seguidas. Podrá descalificar a los jugadores según lo establecido en la regla número 5.

11.  El árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuándo éste está en juego o ha salido fuera, a qué equipo pertenece, además de llevar el control del tiempo. Decidirá cuándo se ha marcado un tanto y contabilizará las canastas y asimismo realizará las obligaciones habituales de un árbitro.

12.  El tiempo se distribuirá en dos mitades de quince minutos, con un descanso de 5 minutos entre ellas.

13.  El equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será considerado ganador. En caso de empate, si los capitanes acuerdan hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se marque una canasta.

Reglamento simplificado de baloncesto

➽ Terreno de juego

➽ Jugadores

•         Cada equipo se compondrá de diez jugadores máximo y el torneo tiene mas de tres partidos.
•       Tiene que haber 5 jugadores de cada equipo para empezar el partido.

➽ Reglamento del juego

•      El partido constara de 4 periodos o cuartos

                                        ⇥ 1er cuarto: 10 minutos

        1ra parte                ⇥ Descanso de 2 minutos

                                        ⇥ 2o cuarto: 10 minutos 

                                          Descanso de 10 minutos

                                       ⇥  3er cuarto: 10 minutos
     2a parte                      ⇥ descanso de 2 minutos
                                        ⇥ 4o cuarto: 10 minutos

•        El equipo visitante elige el cesto y en la segunda parte cambian de campo, al empezar se realiza un salto entre dos en el circulo central. El resto de resto estarán fuera del circulo central y no podrán entrar asta que el balón haya sido tocado.

•       Un cesto marcado en el juego vale 2 puntos, excepto cuando es conseguido mas aya de de la linea de 3 puntos en este caso vale 3, un cesto marcado en tiro libre vale un punto.

•      El partido sera ganado por el equipo que consiga mayo numero de puntos. si el partido termina empatado se jugara tantas prorrogas de cinco minutos como sean necesarias, entra cada prorroga se descansara 2 minutos.

•        Si se comete una falta justo antes del final del partido se realizaran los tiros libre también. Si un jugador lanza y el balón va en el aire y termina el parido y entra en el cesto la valida.

➽Reglas del cronometraje 

•     El cronometro se parara cada vez que se comete una falta, se realiza un saque, una sustitución o cuando se solicita tiempo muerto etc. cada entrenador podrá solicitar dos tiempos muertos en la primera parte y 3  en la segunda.

•       Regla de 24 segundos si el saque de banda debe administrarse  en  la pista trasera, en todos los casos en que de acuerdo a la regla el aparato de 24 segundos debe reiniciarse, dicho aparato se pondrá en 24 segundos. Si el saque se administra desde la pista delantera y de acuerdo a la regla de 24 segundos deba reiniciarse, el aparato de 24 segundos deberá ser reseteado de esta forma:

       -----  Si en el momento en que se detiene el partido, el aparato de 24 segundos aparecen 14 segundos o mas, la cuenta no se reiniciara y continuará con el mismo número que mostraba en el momento en que se detuvo el partido 

      -----  Si en el momento en que se detiene el partido, en el aparato de 24 segundos aparecen 13 segundos o menos, la cuenta se reiniciará colocando 14 segundos en el aparato de 24 segundos. 

➽Reglamento para los jugadores

•      El balón solo puede ser golpeado con las manos (no se puede con el puño). Si el balón sale de la linea limítrofe es fuera de banda a saca el otro equipo.

Para avanzar con el balón se puede:

          ----   Pibotar: es cuando se desplaza un pie en varias direcciones, manteniendo el otro 

             ----Diblar: es golpear el balón con el piso asiendo que regrese a nuestra mano y no podemos hacerlo con las dos manos debemos pasarlo  o lanzarlo a la  canasta.

•       Si resivimos el balón en movimiento, o vamos botando, tendremos un ritmo de dos tiempos

--- 1er tiempo: Cuando resivimos el balón saltando ( no tenemos todos los dos pies en el suelo)

---2do tiempo: Cuando ya hemos echo el primer tiempo

•      Cuando hay una lucha por el balón en este caso sacara el equipo que no consiguió el balón en el primer salto entre dos 
•      La regla de 5 segundos se señalara violación al reglamento cuando un jugados no pasa, lanza o bota el balón en 5 segundos y sacara de equipo contrario.
•      Campo atrás cuando un equipo tiene el balón en el campo que esta atacando, pasa el balón al campo que esta defendiendo en tal caso el equipo contrario saca de banda.
•      Zona si mi equipo esta atacando, y no estoy en posesión del balón, no puedo estar mas de 3 segundos en el área restringida del equipo contrario, pues pitaran zona y saca el equipo contrario

➽Faltas

F. técnica: cuando hay una conducta antideportiva
F.personal: cuando hay agresión (empujones,ancadillas)

Si la falta es a alguien que esta tirando al cesto 
-- Si el cesto es convertido, se anota y es un tiro libro
-- Si no es convertido son dos tiros libre
-- Si esta tirando de la linea de tres puntos y el cesto no es convertido tirara tres tiros libre

•     Falta antideportiva: se anota la falta al jugador y se concede dos tiros libre al oponente 
•     Falta descalificante: es por una agresión y el jugador es expulsado

Todo jugador que haya cometido 5 faltas es expulsado, si hay 5 faltas entre todo el equipo en una parte del juego todas las falta se penalizan con tiros libre

➽Realizacion de los tiros libres

Se hacen desde detrás de la linea de tiro libre, este jugador no podrá tocar la linea de tiros libre y nadie podrá interferir hasta que la bola haya tocado el aro.
Si el balón no toca el aro en el tiro libre sacara el equipo contrario

 ➽Semicirculo de no carga 

   
En cualquier situación de penetración en el área del semicirculo de no-carga no se sanciona falta del atacante que se encuentra en el aire por contacto que provoque contra un defensor que este situado dentro del semicirculo, a menos que el atacante emplee ilegalmente las manos, brazos, piernas o cuerpo si ocurre cuando el jugador atacante tiene el control del balón mientras esta en el aire, intenta un lanzamiento o un pase y el defensor tiene ambos pies dentro del área del semicirculo de no-carga


Posiciones de un equipo de baloncesto  

Base (o playmaker): sube la pelota asta el campo contrario y dirige el juego de ataque debe ser veloz y un acertado tiro exterior no debe ser de una levada estatura

Escolta: normalmente es bajo, rápido y ágil debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos 

Alero: generalmete es de una altura intermedia, su juego esta equilibrado entre fuerza y tiro, debe ser buen tirador

Ala-pivot: sirven de ayuda al pivot para impedir el juego interior del equipo contrario y cierran el rebote pero pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos

Pivot: son los jugadores de mayo altura y los mas fuertes usan su altura para la cesta 

Fundamentos técnicos

Algunos movimientos son fundamentales, según un concepto estricto son 4: el bote, el pase, el tiro, y los movimientos defensivos

➽Pase 

--De pecho: pase desde la altura del pecho

De bolos:

Por detrás de la espalda.

Picado:

Por encima de la cabeza:

Alley-hoop:

De béisbol:

Pase de mano a mano:

➽Tiro a canasta

T. estático: normal sin salto 

T. en suspención: con salto

T. libre: lazamiento desde la linea de tiros libres, después de una falta

T. en carrera cercano al aro o entrada: vamos corriendo damos dos pasos sin botar y lanzamos

Mate: introducir el balón con una o dos manos

Gancho: lanzamiento con una mano con el brazo estirado deslizando suavemente el balón

➽Bote

--De control: posición sin presión defensiva

---De protección: proteger el balón con el cuerpo

---En velocidad: en carrera y con espacio por delante

Otros gestos técnicos

--Las fintas: es un gesto simulado de tiro para evadir a un defensor se trata de cambiar bruscamente de dirección

--El pivote:  es la acción mediante la cual se fija un pie en el suelo, para que el otro tenga movilidad en todas direcciones

   --El tapón: consiste en interceptar el balón cuando este ya salio del tirador

   --El rebote: recuperar la pelota después de un lanzamiento errado

   --El bloqueo: en interponerse en trayectoria del defensa que marca algún compañero

Defensa 

D.individual: defender a un oponente rival (marcarlo)

D.en zona: cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal

D.mixta: una combinacion de las anteriores defensas

Presión:  se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el pase

Competiciones oficiales

Principales 

En España encontramos:

- La ACB (liga entre clubes)

-Copa del rey (campeonato entre clubes, los 8 primeros clasificados en la 1o vuelta de la liga)

-Supercopa

A nivel internacional entre selecciones 

-Los juegos olimpicos 

-Los campeonatos mundiales.

-Eurobasket, en el que se enfrenan las 16 mejores selecciones de Europa